Тренер шоу "Зважені та щасливі" на СТБ Марина Боржемская рассказала о неблагоприятных сочетаниях продуктов. Эксперт по похудению перечислила их в своем . - Казалось бы, картофель — это овощ, а значит, он должен сочетаться с животным белком.
В действительности это совсем не так. Мясо плохо сочетается с крахмалистыми. Вызывает брожение, что приводит к вздутию живота, долгого процесса переваривания пищи и дискомфорту, - объяснила Боржемская. - Миска с йогуртом и тропическими фруктами кажется хорошей идеей для завтрака.
Но не все знают, что сочетание ананаса с молочными продуктами серьезно вредит организму. Этот фрукт содержит бромелайн, ферментный комплекс, который в сочетании с молочными продуктами может вызвать интоксикацию, - рассказала
Читать на kp.ua