Украина продукты общество Здоровье и красота Украина
/ ukrainianwall.com

Угробите организм: специалисты назвали продукты, которые ошибочно считаются полезными для завтрака

О том, что завтрак по праву считается наиболее важной трапезой в течение всего продолжительного дня, и по какой причине приоритет поутру необходимо отдавать исключительно полезной пище, пишет "Стена".

Медики полагают, что готовые бутерброды, в качестве начинки включающие бекон или колбасу, не принесут никакой пользы, поскольку переработанные сорта мяса излишне канцерогенны, и лучше самостоятельно собрать легкий утренний перекус, заменив мясо на отварное яйцо, дополнив его шпинатом и авокадо.

Сухие завтраки, обожаемые многими, вовсе не полезны, а питательны из-за того, что перенасыщены быстрыми углеводами, способствующими мгновенному набору веса.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA