В новом выпуске программы "Жить здорово!" на Первом канале зашла речь о так называемых "суперпродуктах", которые помогают продлить жизнь.
Врачи Елена Малышева и Андрей Продеус рассказали на что стоит обратить внимание и ввести в рацион на регулярной основе. Как оказалось, прежде всего речь идет о продуктах, которые помогут заменить в рационе животный белок на растительный.
Это, как отметили специалисты, снижает риск смерти от онкологических заболеваний, гипертонии, инсульта и инфаркта. Прежде всего для этих целей нужно использовать арахис, который содержит 25,8 гр белка на 100 граммов.
Читать на mk.ru