Малышева посоветовала суперпродукты для поста
Елена Малышева раскрыла три продукта, которые помогут поддерживать здоровье во время поста. Медик посоветовала включить в рацион пищу, богатую полинасыщенной кислотой омега-3, которая необходима для нормального функционирования клеток.В частности, эксперт обратила внимание на льняное масло, семена чиа и грецкие орехи. "Омега-3 должны быть на вашем столе всегда, а в пост — это вообще отличная вещь.Потому что омега-3 — это жир, продукты калорийные.
А так как запрещено мясо, это хороший способ получать калории через растительные продукты", — пояснила эксперт в программе "Жить здорово".
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Соведущий Малышевой ответил на упреки в неумении пользоваться глюкометром ria.ru / 3 года назад
Соведущий Малышевой ответил уличившим его в неправильном использовании глюкометра зрителям mk.ru / 3 года назад
Соведущий Малышевой называл смешными обвинения в неумении пользоваться глюкометром gazeta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.