Телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» назвала самые полезные продукты для легких человека.
Фрагмент выпуска опубликован на YouTube.В список суперпродуктов попали брокколи, скумбрия и куркума. В передаче отметили, что брокколи содержит сульфорафан — соединение, которое обладает противоопухолевым эффектом.
Соведущий Малышевой, доктор Дмитрий Шубин отметил, что исследование, проведенное в Японии в 2018 году, установило прямую связь между употреблением брокколи и снижением риска рака легких. «Крестоцветные, а именно брокколи, помогают вам справляться с раком», — отметил Шубин.Скумбрия, по словам доктора, содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3.
Читать на lenta.ru