Лучшее время для употребления кофе назвала диетолог
Кофе может быть как полезным, так и вредным для здоровья – это зависит от времени, когда человек его пьет. Такого мнения придерживается врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун.
В интервью радио Sputnik специалист отметила, что кофе с утра не нужно пить натощак. Лучше это делать вместе с едой или после еды. "Кофе стимулирует выработку соляной кислоты.
Если пить кофе натощак, то начнется выработка желудочного сока, чтобы переваривать пищу, а пищи нет", – пояснила Лизун. Она добавила, что это может вызвать дискомфорт, боль и изжогу у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, а также у тех, кто склонен к повышенной кислотности желудка, особенно если есть гастрит.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог предупредила об опасности употребления кофе на голодный желудок lenta.ru / 2 года назад
Лучшее время для завтрака назвал диетолог mk-pskov.ru / 2 года назад
Диетологи из США установили лучшее время для употребления кофе actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.