Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 4 дня назад
gagadget.com / 1 неделю назад
24tv.ua / 1 неделю назад
gagadget.com / 1 неделю назад
gagadget.com / 1 неделю назад
Лучшую температуру для комфортного сна определили ученые
Жара может спровоцировать или усугубить бессонницу и снизить качество сна. Проблемы с беспокойным, прерывистым или слишком коротким сном особенно актуальны в жаркие летние ночи, что беспокоит многих людей.
Об этом пишет Science Alert. Как жара влияет на сон Исследование, проведенное на 50 добровольцах старше 60 лет в Бостоне, США, показало, что для пожилых людей оптимальная температура для спокойного сна составляет от 20 до 25 °C.
Когда температура поднималась до 25-30 °C, эффективность сна (время, проведенное во сне после того, как человек лег в постель) снижалась на 10%.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
McDonald's отказывается от ИИ для заказов в США gagadget.com / 1 неделю назад
IT Ukraine ищет Послов для работы по всему миру hitechexpert.top / 1 неделю назад
Во Флориде используют дроны для борьбы с комарами, которые переносят опасные болезни gagadget.com / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.