Антонина Стародубова фрукты Здоровье и красота иммунитет Антонина Стародубова
/ news.ru

Лучше лимона: диетолог рассказала о роли петрушки в укреплении иммунитета

По словам главного внештатного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, в петрушке содержится в четыре раза больше витамина C, чем в лимоне.

Кроме того, зелень богата витаминами A, E и группы B, а также минералами и клетчаткой. Большое количество последней содержит редис.

В сочетании с витаминами и минералами клетчатка укрепляет иммунитет и способствует регуляции липидного обмена. В 150 граммах клубники содержится суточная доза витамина C.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA