/ pnp.ru
Диетолог рассказал, чем опасно быстрое похудение после самоизоляции
Спортивный диетолог Арина Скоромная рассказала Радио Sputnik, что сбросить вес после длительной самоизоляции можно, но только не экспресс-диетами.По словам специалиста, килограммы могут уйти за счет правильно питания и режима.
Для того чтобы правильно подобрать диету, лучше обратиться к профессионалу, иначе неправильный рацион, наоборот, может навредить.«Лучше всего записаться к специалисту, профессионалу на какой-нибудь марафон или на курс.
Это самый лучший вариант, никакой самодеятельности, за вас уже эксперт все придумал, когда что есть и как тренироваться», — заявила Скромная.При неправильном питании можно не только очень быстро снова набрать вес, но и навредить здоровью.
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Звездный диетолог объяснила, чем стоит перекусывать в офисе после самоизоляции vm.ru / 3 года назад
Диетологи рассказали, как похудеть за 14 дней после самоизоляции gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетологи разработали план для похудения после самоизоляции за 14 дней lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.