МОСКВА, 24 мая – РИА Новости. Диетолог Светлана Соломеина в беседе с Е1.ru рассказала, кому нельзя пить кефир.
По ее словам, этот продукт противопоказан людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, отказаться от кефира следует людям с гиперацидным гастритом или панкреатитом.
Диетолог также развеяла миф о пользе кефира для желающих сбросить лишний вес. "Продукты с низким гликемическим индексом могут резко повышать инсулиновый индекс, и жир не будет сжигаться", - рассказала Соломеина.
Читать на ria.ru