/ golos.ua
Льняное масло в салатах и шиповник вместо чая: врач рассказал о способах укрепить иммунитет
Осенний период, когда активизировались вирусные инфекции, коварен появлением сезонных простудных заболеваний. Защититься от них организму помогут продукты, которые укрепляют иммунитет.
Об этом сообщил доктор медицинских наук и диетолог Михаил Гинзбург, передает сайт vm.ru. По его словам, очень важно разнообразить ежедневный рацион полезными продуктами. «Для того, чтобы питание поддерживало иммунитет организма, важно есть как можно больше разноцветных овощей.
Морковь, томаты, перцы, тыква — все они содержат разные антиоксиданты, которые в сумме будут стимулировать иммунитет. Второй момент — очень важно наличие витамина С в организме.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Легкий способ укрепить иммунитет без лекарств detaly.co.il / 3 года назад
Эксперт рассказал, какие продукты нужно есть для омоложения организма golos.ua / 3 года назад
Врач назвал напиток, который защищает от рака ont.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.