общество Здоровье и красота иммунитет Коронавирус (COVID-19)
/ golos.ua

Эндокринолог рассказала, как укрепить иммунитет в период пандемии

Укрепить иммунитет, повысив защиту организма в период эпидемии коронавируса, могут помочь простые способы - например, отказ от сладкого, ранний отход ко сну.

Об этом рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Диляра Лебедева, пишет МедикФорум. Отказ от сахара. По словам врача, большое количество сладкого в рационе заставляет иммунитет "отвлекаться", снижает концентрацию IgA слизистых оболочек, служащих барьером для инфекций.

Поэтому отказ от многочисленных шоколадок к чаю течение дня является одним из простых способов сделать свой иммунитет крепче.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA