Укрепление иммунитета поможет избежать сезонной простуды и в случае заражения легче перенести коронавирус, утверждают эксперты и депутаты Государственной Думы.
Как помочь своему организму, парламентарии и врачи рассказали «Дума ТВ». Обезопасить себя от коронавируса можно, только укрепляя иммунитет, убежден первый зампредседателя Комитета по охране здоровья Сергей Натаров. «Враг коронавируса — это иммунитет человека или иммунитет общества, которое переболело или вакцинировано», говорит Сергей Натаров.
Для укрепления иммунитета нужно есть больше овощей, фруктов, зелени, чаще гулять на свежем воздухе, ежедневно делать зарядку и дыхательную гимнастику, советует замглавы Комитета по охране здоровья, доктор медицинских наук Леонид Огуль.
Читать на dumatv.ru