Георгий Викулов вирус Здоровье и красота иммунитет пандемии Георгий Викулов
/ ura.news

Иммунолог рассказал, как укрепить иммунитет в пандемию. Спорт может только навредить

Укреплению иммунитета способствуют регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Об укреплении защитной функции организма рассказал иммунолог Георгий Викулов.«На иммунитет влияет состояние сердечно-сосудистой системы, которое связано с уровнем холестерина.

Поглощение насыщенной жирами пищи с последующим ростом холестерина отрицательно сказывается на иммунитете», — рассказал Викулов радио Sputnik.На уровень иммунитета влияет уровень подвижности, отметил медик.

Однако чрезмерные физнагрузки вредят иммунной системе также, как и их отсутствие, поэтому спортом стоит заниматься в меру, добавил Викулов.

Читать на ura.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA