утренних отеков, прибавление. Впишите в свою рутину где-то между массажем гуаша и охлаждающей тканевой маской 100 прыжков. Разбираемся, для чего нужны лимфодренажные прыжки, и как их правильно делать.Впервые о подобном способе оздоровления написал Александр Микулин в книге «Активное долголетие: моя система борьбы со старостью» в 1977 году.В 50 лет он пережил инфаркт и изобрел свою систему оздоровления.
В нее входила и виброгимнастика — комплекс мелких прыжков, которые разгоняют застоявшуюся кровь и улучшают ее микроциркуляцию.
Читать на skuke.net