Нутрициолог описала пользу и вред популярных масел
Натуральные масла являются популярными в России, так считаются полезными для здоровья, но на самом деле они могут нанести и вред организму человека.
Нутрициолог Ирина Писарева описала особенности данных продуктов. Изображение взято с: pixabay.com Диетологи считают вредным подсолнечное масло, используемое при жарке.
При нагревании свыше определённой температуры в этом продукте выделяются опасные для здоровья свободные радикалы. Кроме того, подсолнечное масло богато омега-6, а при злоупотреблении этими жирными кислотами возникают микровоспаления и нарушается процесс регенерации клеток.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Баклажаны: польза, вред, калорийность и применение в кулинарии 24tv.ua / 3 года назад
Нутрициолог рассказал о правильном употреблении картофеля iz.ru / 3 года назад
6 советов нутрициолога, как чувствовать себя бодро этой весной skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.