/ nv.ua
Когда вам плохо. Надежный способ справиться со стрессом, страхом и тревогой
Вы можете противостоять хаосу с помощью близостиКак поддерживать себя в ресурсе, хоть в каком-то вменяемом состоянии, когда впереди неопределенность и хаос?
Что конкретно делать, чтобы макитра стояла на месте, а сердце не трепыхалось, как сумасшедшее? Чтобы вернулся сон, а почва под ногами стала на место?Здесь не будет советов «сядь подыши», или чего-то такого, хотя все это очень полезно в определенный момент.
Но сейчас хочу немного глобальнее зайти, через смыслы и ценности.Вот вам плохо. Вы в стрессе, напуганы, в тревоге от того, что не знаете, что будет через несколько дней, месяц, год.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Переговоры на условиях Украины: стало известно, чем и когда закончится война ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
В НАТО предположили, когда закончится война в Украине charter97.org / 5 месяцев назад
«Морозы постепенно будут отступать». Синоптики предупредили о холодных выходных и сообщили, когда потеплеет nv.ua / 5 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.