/ golos.ua
Кофе, белок, имбирь: Названы простые способы обуздать излишний аппетит
Неуемный аппетит способствует перееданию и ожирению, но существуют простые способы подавить чрезмерную тягу к еде, причем их эффективность является доказанной.
Об этом информирует турецкое издание Milliyet. Пить кофе. Согласно имеющимся научным данным, кофе стимулирует выработку кишечником пептида YY (PYY), способствующего формированию чувства сытости.
Употреблять белок. Еще один доказанный способ подавить слишком сильно разыгравшийся аппетит. Белковая пища требует длительного усвоения, что позволяет дольше чувствовать себя сытым.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Вассерман напомнил о простом способе обеспечить Крым пресной водой polit.info / 3 года назад
Врачи назвали эффективные способы снизить давление без лекарств golos.ua / 3 года назад
Туроператоры назвали способ отдохнуть неделю на море за 15 тысяч рублей на двоих versia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.