Иногда даже небольшие изменения в образе жизни могут оказать значительное влияние на общую продолжительность жизни, уверены ученые.
Они рассказали о результатах недавнего исследования и объяснили, какая скорость ходьбы является оптимальной для долголетия. В ходе исследования, опубликованного в Британском медицинском журнале (BMJ), была изучена взаимосвязь между низкой скоростью ходьбы и риском смерти у пожилых людей, как в целом, так и в отношении главных причин смерти.
Ученые также проанализировали данные научной работы, проведенной в трех французских городах (Бордо, Дижон, Монпелье). Для исследования было отобрано 3208 мужчин и женщин в возрасте 65 лет и старше.
Читать на profile.ru