Названы овощи и фрукты, которые полезны для здоровья глаз
Глазам для нормальной работы нужны витамины и микроэлементы. Чтобы сохранить остроту зрения надолго, важно регулярно есть “правильные” овощи и фрукты, передает FaceNews.ua.Какие витамины нужны для здоровья глаз, в каких продуктах искать полезные микроэлементы и как не допустить развития глазных заболеваний — рассказала врач-офтальмолог высшей категории Марины Пфаффингер.Через зрение человек воспринимает более 80% информации: важность заботиться о здоровье глаз очевидна.
Помимо бережного отношения к глазам, защиты их от ультрафиолета, перенапряжения (при работе за различными гаджетами), нужно знать, какие микроэлементы полезны для здоровья глаз и где их искать.Для поддержания здоровья сетчатки и остроты зрения нужны пектины.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Медики назвали семь привычек, которые помогут сохранить здоровье печени charter97.org / 2 года назад
Ученые назвали овощи, снижающие риск инсульта facenews.ua / 2 года назад
Названы неожиданные свойства авокадо, которые могут укрепить здоровье newinform.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.