Польза рыбы для здоровья человека известна всем. Недаром в хороших санаториях все еще присутствует особый рыбный день, а диетологи, представляя сбалансированное меню на неделю, обязательно включают в него блюда из рыбы.
Этот продукт отличается содержанием большого количества питательных элементов, а также низким содержанием калорий, легкостью и особым вкусом, передает FaceNews.ua.Лорен Манакер, диетолог, поделилась с журналом EatThisNotThat!
информацией о том, какая конкретно рыба приносит большую пользу.Тот факт, что речная менее полезна, чем морская, общеизвестен.
Читать на facenews.ua