Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Китайский диетолог назвал фрукт для идеального сна
Ученые со всего мира озадачены вопросом, как облегчить процесс засыпания. Китайский врач-диетолог Салли Ши-Поон посоветовала, что есть, чтобы не иметь проблем со сном.Обычный киви крайне благоприятно влияет на процесс релаксации, считает Салли Ши-Поон.
Незадолго до сна нужно съесть пару спелых плодов, и результат не заставит себя долго ждать, отметила китайский доктор. В киви в большом количестве содержится серотонин.
Он способствует выработке мелатонина, необходимого для качественного сна.Другие специалисты советуют обратить внимание на вишневый сок.
Читать на politros.comОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал самый вредный вариант употребления яиц politros.com / 3 года назад
Диетолог назвал самое полезное блюдо из яиц vm.ru / 3 года назад
Диетолог назвал три типа продуктов, которые могут повредить поджелудочную железу vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.