Диетологи назвали фрукт, который помогает похудеть
Специалисты сравнили яблоки с другими фруктами и выяснили, что именно в яблоках содержатся вещества, которые помогают снижать вес, передает FaceNews.ua.
Несмотря на то, что яблоки различаются по количеству калорий от 80 ккал в маленьком до 125 ккал в большом. Эти фрукты остаются самыми низкокалорийными.
Вне зависимости от сорта все яблоки благоприятны как для здоровья, так и для похудения. В последнем случае фрукт хорошо использовать в качестве перекуса, заменяя им более калорийные продукты.Еще одна польза яблок в том, что они богаты клетчаткой, которая также положительно влияет на снижение веса.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал четыре самых опасных для здоровья вида чая from-ua.com / 3 года назад
Диетологи назвали состав идеального ужина from-ua.com / 3 года назад
Синоптик назвала регионы, в которых выпадет снег уже завтра vchaspik.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.