Болезни сердца — одни из самых распространенных проблем со здоровьем как в России, так и в мире. Врач-кардиолог клиники «РЖД-Медицина» Галина Мартышкина рассказала «Вечерней Москве», как обезопасить себя от сердечно-сосудистых заболеваний.
По ее словам, в первую очередь следует отказаться от вредных привычек. Прежде всего — от курения и частого употребления алкоголя. — Также негативно на сердечно-сосудистую систему влияет малоподвижный образ жизни, неправильное питание.
Более сильно подвержены заболеваниям сердца люди, страдающие ожирением, — рассказала врач. Кроме того, нужно регулярно проходить обследования.
Читать на vm.ru