Умеренная физическая активность и правильный рацион — отличная профилактика инфаркта. Об этом рассказал телеканалу «360» кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев.
Врач отметил, что ходьба является отличным упражнение для сердца, головного мозга и позвоночника. «Это же иннервация — посыл сигналов к сердцу и приём от него.
Всё идёт от спинного мозга, то есть центральной нервной системы», — подчеркнул Владимир Хорошев. Медик также рассказал, как правильно выполнять ходьбу на ягодицах.
Читать на reendex.ru