Люди старше 40 лет часто обращаются к врачам с вопросом: как позаботится о здоровье сердца и что нужно делать для профилактики сердечных заболеваний.
Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на кардиолога, кандидата медицинских наук Анну Кореневич. Как утверждает эксперт, в рационе обязательно должны присутствовать растительные масла.
Риск болезней сердца повышает «плохой» холестерин. При его избытке стоит сделать упор на прием Омега-3. Это могут быть как препараты, так и масла, например, льняное или конопляное.
Читать на ufacitynews.ru