Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Кардиолог назвал три цвета продуктов для молодости сердца
Сердце человека - это уникальный орган, который испытывает колоссальную нагрузку на протяжении жизни. К возрасту 75 лет наше сердце совершает около 3,5 миллиардов сокращений обеспечивая кровью весь организм.
Немаловажным условием для сохранения его здоровья является правильный рацион питания.Как сообщил aif.ru кардиолог, кандидат медицинских наук Азизхон Аскаров, здоровое питание для сердца подразумевает наличие в рационе рыбы, орехов и продуктов, богатых калием, магнием, витамином С, йодом, кальцием и ликопином."Для удобства запоминания - это продукты красного цвета: помидоры без соли, болгарский перец, ягоды (малина, шиповник, клюква и другие), продукты желтого цвета (яблоки, бананы, морковь, тыква, картофель), продукты зеленого цвета
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Доступны каждому: нутрициолог назвала три простых продукты для молодой красивой кожи narodna-pravda.ua / 2 года назад
Кардиологи назвали привычки, которые сильно вредят сердцу w-n.com.ua / 2 года назад
Кардиологи назвали два доступных каждому продукта молодости rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.