Кардиолог назвал самые полезные перекусы для здорового сердца после 40 лет
SheFinds.com поговорили с доктором Джошуа Ло, старшим консультантом-интервенционным кардиологом и медицинским директором Capital Heart Center.
Он сказал, что черника, попкорн и греческий йогурт — отличный выбор.1. ЧТО-НИБУДЬ СЛАДКОЕ – ЧЕРНИКАК сожалению, каким бы вкусным ни был сахар, он также опасен для вашего сердца (и для вашего здоровья в целом), поэтому так важно найти здоровое сладкое лакомство, которое вы любите.
Доктор Ло говорит, что черника — это фантастический вариант, полезный для сердца. «Пригоршня черники в день избавляет от кардиолога, — шутит он, отмечая, что «несколько исследований показали, что черника снижает риск диабета, ожирения и сердечных заболеваний».2.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Медики выяснили, как сделать утренний кофе более полезным для здоровья charter97.org / 1 год назад
Названы лучшие продукты для здоровья и «чистки» печени charter97.org / 1 год назад
Названы три здоровых напитка, которые помогут заснуть charter97.org / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.