Белоруссия здоровье самит мозг магнит профилактика Белоруссия
/ charter97.org

Медики выяснили, как сделать утренний кофе более полезным для здоровья

ТСН.Если кофе, то без сахараЧтобы получить максимум пользы от кофе, его нужно пить без сахара и сливок. Только чистый кофе не содержит калорий, защищает от риска сердечно-сосудистых заболеваний и помогает худеть.

Но черный кофе без сахара – на любителя. Не всем нравится горький вкус напитка, и многие прибегают к разным улучшителям, которые сводят на нет пользу этого напитка.Корица в чашке – для здоровья и похуденияЩепотка молотой корицы поможет подсластить горечь и придаст горькому напитку приятный вкус.

Кроме того, корица содержит множество минералов, таких как кальций, марганец, калий, железо и магний. Даже сам аромат этой специи поднимает настроение и способствует работе мозга.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA