продукты питание сердце
/ ren.tv

Кардиолог назвал полезные для здоровья сердца продукты

Кардиолог, заслуженный врач России Юрий Кремнев рассказал в интервью RT о том, какие продукты необходимо включать в рацион для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Так, он отметил, что для сосудов и сердца полезны морепродукты и средиземноморская диета в целом. Помимо рыбы, следует употреблять оливковое масло и зелень, поясняет эксперт.

Однако же, он призвал ограничить потребление креветок, осетра и икры, так как они богаты холестерином. К таким продуктам Кремень отнес и свинину, жирные сорта молока, сметаны и творога. "Это и сливочное масло, яйца.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA