респ. Алтай здоровье система иммунитет респ. Алтай
/ ap22.ru

Какие специи полезны для здоровья

Исследования ученых подтверждают, что некоторые привычные для многих специи полезны для здоровья. Они способны повысить иммунитет, уменьшить воспаление и даже замедлить старение.

Кардамон В нем много антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами. Последних не должно быть много, поскольку они, в большом количестве, могут вызвать окислительный стресс и воспаление.

Эта специя показала себя мощным борцом с раковыми клетками. Также она полезна для сердца, снижает кровяное давление, предотвращая инсульт.

Читать на ap22.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA