Горячие водные процедуры повышают температуру тела и частоту сердечных сокращений. Такой же эффект на организм оказывают физические нагрузки, считают эксперты из британского Университета Ковентри.
По их мнению, горячая ванна – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Процессы, которые происходят в организме при купании в горячей воде, аналогичны аэробным тренировкам низкой и средней интенсивности, таким как ходьба, бег трусцой и езда на велосипеде.
Кроме того, высокая температура воды способствует «росту» новых кровеносных сосудов, передает The Sun. Рекомендуем также: Кардиолог назвала сок, который поможет справиться с гипертонией Просмотр телевизора ухудшает умственные способности Ученые определили максимальную
Читать на volg.mk.ru