Диетолог Елена Соломатина перечистила продукты, которые тормозят работу мозга. В список попали полуфабрикаты, маргарин, майонез и дешевые сладости, в состав которых входят трансжиры.Также на работе мозга негативно сказывается употребление в пищу продуктов, содержащих быстрые углеводы: хлеба, макарон и прочих мучных изделий.
Дело в высоком содержании глюкозы, разрушающей сосуды, передает КП.Сократить придется и чрезмерно соленые продукты, такие как рыба, соленья и колбасы.
Большое количество соли в организме мешает головному мозгу получать полноценное питание.Ранее диетолог рассказала, можно ли есть чипсы и при этом не вредить здоровью.Опубликованы три совета доктора Мясникова по снижению давления без медпрепаратовДиетолог рассказала о.
Читать на argumenti.ru