Елена Соломатина продукты мозг соль диетолог Елена Соломатина
/ argumenti.ru

Какие продукты тормозят работу мозга

Диетолог Елена Соломатина перечистила продукты, которые тормозят работу мозга. В список попали полуфабрикаты, маргарин, майонез и дешевые сладости, в состав которых входят трансжиры.Также на работе мозга негативно сказывается употребление в пищу продуктов, содержащих быстрые углеводы: хлеба, макарон и прочих мучных изделий.

Дело в высоком содержании глюкозы, разрушающей сосуды, передает КП.Сократить придется и чрезмерно соленые продукты, такие как рыба, соленья и колбасы.

Большое количество соли в организме мешает головному мозгу получать полноценное питание.Ранее диетолог рассказала, можно ли есть чипсы и при этом не вредить здоровью.Опубликованы три совета доктора Мясникова по снижению давления без медпрепаратовДиетолог рассказала о.

Читать на argumenti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA