Какие продукты сделают волгоградца добрее и веселее
От негативных эмоций способна избавить жирная рыба. В ней содержатся жирные кислоты омега-3, влияющие на деятельность мозговых клеток.
Кусочек лосося, семги, форели, скумбрии или трески только так устранит признаки депрессии. Морская капуста, богатая витаминами группы B, поможет улучшить настроение и справиться с хронической усталостью.
Орехи также помогут справиться плохим настроем, благодаря селену, который в них есть. Дефицит этого элемента приводит к беспокойству, раздражительности и утомляемости.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о влиянии популярных продуктов на здоровье полости рта profile.ru / 3 года назад
Три дня и две ночи голосования на выборах 2020: какие выводы сделали в Туле tula.mk.ru / 3 года назад
«Лекарством» от экземы оказался привычный на кухне продукт profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.