Врачи рассказали об известном продукте, который является не только отдельным сытным перекусом, но и может добавляться в различные блюда.
Исследования показывают, что его употребление способен уменьшить воспаление, улучшить здоровье сердца и поддержать функцию щитовидной железы.
Как пишет издание «Food.news», речь идет о бразильских орехах. Чаще всего они произрастают в Южной Америке, особенно в странах Перу, Боливии и Бразилии.
Читать на profile.ru