/ 24tv.ua
Как улучшить здоровье: 10 действенных советов
В большинстве случаев состояние здоровья человека зависит только от него самого. Мы решили помочь вам и собрали 10 лучших советов, которые точно помогут вам стать здоровее.
К теме Оптимальное количество часов для сна: как рассчитать В идеале человек должен спать 7 – 8 часов. Хотя, конечно, все зависит от возраста и индивидуальных потребностей.
К примеру, младенцы спят и по 17 часов в день. Здоровый сон очень важен, ведь он регулирует выработку гормонов, контролирующих аппетит, обмен веществ, рост и восстановление организма.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Как с помощью Камасутры улучшить свою сексуальную жизнь: 5 простых советов 24tv.ua / 3 года назад
Как быстро найти работу: 5 действенных советов 24tv.ua / 3 года назад
Как кормящей маме похудеть без вреда для здоровья? 8 эффективных советов врача ont.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.