Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Как улучшить свой сон с помощью простых действий: 6 полезных советов
Просто выделить 7-8 часов для сна – это еще не все. Вы будете чувствовать себя разбитой и невыспавшиеся, если слишком поздно легли спать, а ночью все время просыпались.
Попробуйте несколько способов, чтобы сделать свой сон настоящим источником энергии и хорошего настроения. Читайте также: Как выглядеть молодо в 50 лет: полезные секреты от блогершы Хороший сон в первую очередь зависит от того, на чем мы спим.
Выбирайте просторную кровать, на которой вам будет достаточно места. Второй пункт – это ортопедический матрас, который точно позаботится о том, чтобы утром у вас не болела спина или шея.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Как правильно бороться со злейшими сорняками — полезные советы для дачников pravda-tv.ru / 3 года назад
Как заточить ножницы за 15 секунд — простой и очень полезный лайфхак 5-tv.ru / 3 года назад
Отличная идея красивого декора из пластиковых ящиков. Бюджетно, просто, красиво и полезно skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.