Важно понять, что отклонение – это неотъемлемая часть пути к цели. Дорога прямой не бывает. Чем больше неожиданных поворотов, тем веселее "путешествие", говорит Надя Андреева.
К слову Какой бургер можно есть при похудении: вкусный рецепт, который понравится всем Не ругайте себя и не вините за то, что съели лишнего.
Начните с того, чтобы честно проанализировать, что спровоцировало срыв: Анализ поможет понять, что произошло и как предотвратить это в будущем, – уверяет нутрициолог.
Читать на 24tv.ua