Здоровье и красота актив Активный лайфстайл
/ 24tv.ua

Почему мы срываемся на диете и как этого избежать: действенные советы

Важно понять, что отклонение – это неотъемлемая часть пути к цели. Дорога прямой не бывает. Чем больше неожиданных поворотов, тем веселее "путешествие", говорит Надя Андреева.

К слову Какой бургер можно есть при похудении: вкусный рецепт, который понравится всем Не ругайте себя и не вините за то, что съели лишнего.

Начните с того, чтобы честно проанализировать, что спровоцировало срыв: Анализ поможет понять, что произошло и как предотвратить это в будущем, – уверяет нутрициолог.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA