Ольга Деккер продукты здоровье самит Здоровье и красота Ольга Деккер
/ ont.by

Как у младенца: названы самые полезные продукты для кожи лица

Продукты, которые стоит употреблять для здоровой кожи, перечислила диетолог Ольга Деккер на своём YouTube-канале, сообщает РИА Новости.

По ловам специалиста, регулярно стоит включать в свой рацион свежие, замороженные или сушёные фрукты и ягоды, зелень и овощи.

Они содержат большое количество витамина В и С.Отлично восполняют недостаток меланина – бананы, хурма и орехи, гемоглобина – яблоки и гранаты, бета-каротина и витамина А – оранжевые и красные плоды.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA