Холестерин – это воскообразное вещество, которое содержится в крови. Организму необходим холестерин для создания здоровых клеток, но его высокий уровень может увеличить риск сердечных заболеваний.
По словам специалистов клиники Майо, есть ряд факторов, провоцирующих повышение уровня "плохого" – ЛПНП – холестерина в организме.
Среди них: ожирение, плохое питание, недостаточная активность, вредные привычки и возраст. Эксперты раскрыли 7 простых способов, которые помогут справиться с проблемой.
Читать на profile.ru