Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы семь самых простых и эффективных способов снизить уровень холестерина
u-news.com.ua.Есть овсянку. В идеале нужно есть кашу из цельного овса, а если его нет – из грубых хлопьев, но только не из пакетика быстрого приготовления.
Клетчатка овса эффективно помогает понизить уровень холестерина ЛПНП (липопротеины низкой плотности), опасного своим налипанием на стенки сосудов.Употреблять орехи. Повышенный уровень холестерина — причина образования бляшек в сосудах, повышающих риски инсульта и инфаркта.
Не обязательно грецкие. Любые. Все виды орехов обеспечивают организм тем типом жирных кислот, которые защищают кровеносные сосуды от холестериновых бляшек.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
"Эти мерзавцы их просто убили" - Александр Лукашенко назвал виновных в миграционном кризисе grodnonews.by / 2 года назад
"Эти мерзавцы их просто убили" - Лукашенко назвал виновных в миграционном кризисе belta.by / 2 года назад
Эксперты назвали лучший чай для эффективной работы мозга charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.