Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
sport.politeka.net / 2 года назад
grodnonews.by / 2 года назад
Как сделать любой завтрак полезным: простой способ раскрыла диетолог
Одно из самых частых последствий неправильного завтрака – он не позволяет "дотянуть" до обеда без перекусов. Эту проблему можно решить всего одним изменением: добавить немного белка.
Белок надолго обеспечит чувство сытости, но, чтобы получить от него максимальную пользу, надо знать, что именно приготовить.
Врач-диетолог Лорен Манакер рассказала, что одними из лучших белковых продуктов для завтрака могут статья яйца. "Это классический утренний продукт по простой причине: яйца – экономичный и питательный выбор, который обеспечит организм полезными веществами уже с утра", – пояснила она.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала лучший низкокалорийный завтрак facenews.ua / 2 года назад
Как сделать орехи максимально полезными, подсказал диетолог profile.ru / 2 года назад
5 ошибок в выборе продуктов для завтрака, которые могут плохо влиять на иммунитет ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.