Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 2 дня назад
gagadget.com / 2 дня назад
fokus-vnimaniya.com / 2 дня назад
gagadget.com / 4 дня назад
Как процесс засыпания может указать на скрытые болезни, рассказали специалисты
Как слишком быстрое засыпание, так и слишком медленное должно насторожить. И вот почему... Как слишком быстрое засыпание, так и чересчур долгое могут свидетельствовать о наличии более серьёзных проблем со здоровьем.
По словам клинического психолога и специалиста по вопросам сна Кристен Кейси, «время, которое требуется для засыпания, варьируется у разных людей».
Об этом пишет Huffpost. «Для здорового человека оптимальное время засыпания составляет примерно 15–20 минут, однако у некоторых могут возникать проблемы, мешающие быстрому засыпанию», — поясняет Кейси.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Почему вы просыпаетесь среди ночи – эксперты назвали причину и рассказали, как это исправить cursorinfo.co.il / 5 дней назад
Какое количество алкоголя может увеличить риск более 60 заболеваний cursorinfo.co.il / 5 дней назад
Как привести гормоны в норму без лекарств и избежать болезней, рассказала врач cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.