После 40 лет многие набирают вес из-за того, что метаболизм начинает замедляться. После сорока лет многие сталкиваются с проблемой стремительного набора веса.
Это связано с тем, что в этом возрасте метаболизм начинает замедляться. Однако существует ряд простых шагов, которые помогут предотвратить накопление лишних килограммов.
Что нужно сделать, чтобы не набирать лишние килограммы после сорока, рассказали эксперты порталу ТСН. Метаболизм, или обмен веществ, представляет собой процесс, в ходе которого организм преобразует пищу и напитки в энергию.
Читать на cursorinfo.co.il