Известный украинский диетолог Светлана Фус озвучила основные правила, которые помогут сохранять фигуру и не набрать лишний вес в холодное время года.
Так, важно контролировать температуру пищи и не оставаться долгое время голодным. По ее словам, именно в преддверии зимы важно позаботиться о стабильной работе пищеварительной системы.
Об этом Фус рассказала для OBOZREVATEL. Далее предлагаем подробнее ознакомиться с правилами питания, которых рекомендует придерживаться Светлана Фус: Четкий режим питания.
Читать на golos.ua