Непреодолимая тяга к десертам может указывать на дефицит витаминов группы B, хрома и магния. Восполнить этот недостаток, по словам эксперта, можно и без сладкого.
Хром содержится в мясе и морепродуктах. Магний можно найти в гречке и зеленых овощах. Витамины группы B присутствуют в крупах и цельнозерновом хлебе.
Другой причиной является стресс, возникший из-за развода или болезни близких. При недостатке энергии также тянет на сладкое. "В холодное время года человеку часто не хватает энергии и хочется согреться.
Читать на newinform.com