Как не поправиться после новогодних праздников: советы диетолога
Новый Год — это всегда сытные застолья и обилие алкоголя и не самых полезных блюд. Однако способ сохранить фигуру есть — диетолог Любовь Калиш рассказала 5-tv.ru о том, как отметить торжественное событие и не прибавить в весе.
Прежде всего диетолог обращает внимание на алкоголь. Калиш рекомендует: отдайте предпочтение сухим винам и выпивайте по стакану воды на каждый бокал.
Таким образом, вы избежите не только обезвоживания, но и тяжелого подъема на следующий день. Также специалист советует ответственно относиться к употреблению белковой пищи — смешивать такие продукты не стоит.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали, как есть в новогодние праздники и не поправиться profile.ru / 3 года назад
Диетолог озвучила способ не поправиться после новогодних праздников mk.ru / 3 года назад
Диетолог Соломатина рассказала, как не растолстеть в новогодние праздники live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.