МОСКВА, 3 сентября, ФедералПресс. Человеку необходимо укреплять слизистую полость носа, горло и носоглотку, чтобы избежать осенней простуды.
Об этом рассказал кандидат медицинских наук, отоларинголог Владимир Зайцев. Речь идет об употреблении черного или зеленого чая с добавлением трав и имбиря.
Кроме того, стоит избегать условий гипотермии, то есть не переохлаждаться. Одеваться следует так, чтобы не было холодно, однако и слишком укутываться тоже не нужно.Прогулки приносят большую пользу.
Читать на fedpress.ru