Россиянам рассказали, как избежать осенней хандры в офисе
Поддержать продуктивность и хорошее настроение помогут правильное освещение рабочего места, питание и витамины. Оставаться энергичным и избежать осенней хандры в офисе можно, если продумать освещение рабочего места и свое питание.
Об этом сообщают РИА Новости, ссылаясь на врача-эндокринолога группы компаний "Инвитро" Светлана Шокур. По словам эксперта, чтобы избежать хандры, нужно использовать на рабочем месте дополнительные источники света, создавая повышенную яркость.
Также стоит почаще проветривать помещение. Осенью стоит также следить за уровнем витамина D в организме. Чтобы выбрать правильную дозировку для приема витаминного препарата, рекомендуется обратиться к врачу.
Читать на neva.todayОб этом же в других СМИ
Россиянам рассказали о вреде чая с сахаром neva.today / 2 года назад
Россиянам объяснили потенциальные изменения тарифов из-за реформы ЖКХ vm.ru / 2 года назад
Россияне рассказали, какие предпочитают направления для отдыха осенью russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.