Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Эндокринолог рассказала, как офисным работникам избежать осенней депрессии
Избежать осенней депрессии поможет здоровое питание, грамотно обустроенное рабочее место и витамины. Об этом рассказал врач-эндокринолог Светлана Шокур.
Она отметила, что снижение эмоционального тонуса человека осенью обусловлено уменьшением продолжительности дня, недостатком солнечного света и частыми дождями.
Кроме того, в организм меньше поступает витамина D, что может привести к сонливости и раздражительности. Все эти факторы приводят к тому, что в организме человека снижается выработка «гормона счастья» дофамина и развивается осенняя депрессия.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Исследование: офисным работникам Татарстана не хватает тихих уголков и кофеварки realnoevremya.ru / 2 года назад
Как справиться с осенней депрессией skuke.net / 2 года назад
Ешьте на здоровье: врач-эндокринолог рассказал о правильном завтраке – Учительская газета ug.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.